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使用手机注册QQ邮箱号码的步骤如下。
1、打开手机QQ邮箱APP，选择点击“添加账户”选项。
2、在弹出的界面中，选择并点击“QQ邮箱”选项。
3、进入界面之后，选择并点击下方的“添加用户”，此时需要输入自己的QQ号码以及对应的密码，如果之前没有设置过独立的密码，可以直接使用QQ密码进行登录。
4、完成登录验证后，即可成功注册并使用自己的QQ邮箱账号，此时可以修改邮箱昵称等个性化设置。
注册过程中要确保手机联网，并且输入的QQ号码和密码是正确的，如果在注册过程中遇到任何问题，可以联系腾讯客服寻求帮助。